犯太岁是传统生肖命理中的常见概念，指个人出生生肖与流年太岁发生值、冲、刑、害等关系，从而带来运势的波动与挑战。太岁被视为掌管一年吉凶的神祇，当生肖与太岁关系不和时，便可能感到阻力增多，需谨慎应对。
2026年为丙午马年，当值太岁为午马。此年犯太岁主要涉及以下几个生肖：
值太岁：生肖马。面临运势起伏，易感压力，需稳守心神。
冲太岁：生肖鼠。子午相冲，变动较大，易有冲击。
刑太岁：生肖兔。卯午相刑，注意人际与是非。
害太岁：生肖牛。丑午相害，防范小人，避免误解。
破太岁：生肖羊。未午相破，合作财物需留意。
2026年化解指引
心态调整与规划
犯太岁之年，首要保持冷静心态。波动是常态，并非绝对厄运。建议制定务实计划，规避重大风险，以静制动，培养耐心。
传统民俗方法
可于当年立春前后，前往寺庙参拜太岁神，祈求平安顺遂。亦可随身佩戴与个人八字相合的生肖饰品，或在家中洁净处安放化太岁锦囊，以平衡气场。
行善积德与避忌
积极行善，如捐赠、义工等，可积累福德。注意避免参加白事、探病等负面气场的活动，减少深夜外出，远离危险场合。
健康与人际维护
特别注意身体健康，定期检查，避免过度劳累。人际关系中谨言慎行，多包容少争执，以防矛盾扩大。
家居布局建议
保持家居环境整洁明亮，尤其注意家中正南太岁位与正北岁破位的安静与洁净，避免在此方位动土或堆放杂物。
犯太岁是命理循环的一部分，其意义更在于提醒我们审时度势，修养身心。2026年生肖马、鼠、兔、牛、羊的朋友，通过积极规划、善念行事与适度调整，可平稳度过，甚至转危为机。流年运势虽有其力，但个人的清醒与努力，才是驾驭生活的根本。